专业擅长：营养相关咨询，擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理，参与三甲医院营养减重19年，服务减肥群10几个，美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长，工作19年一直从事医学教学工作，主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤，同时帮助上万人减重成功，希望能帮助更多有需要的人获得健康，做健康的第一责任人。
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患者
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患者
王志平医生
您好，首先需要明确的是，这种阻断片并不是药物，而是属于保健品的范畴。它主要通过影响人体的代谢过程来帮助控制体重。
患者
王志平医生
虽然这类产品不属于药物，但仍然可能存在一些副作用。常见的包括胃肠道不适、头痛、失眠等。然而，具体的副作用情况因人而异，需要根据您的身体状况和使用情况来评估。
患者
王志平医生
考虑到您的BMI值超出正常范围，使用阻断片可能会有一定的帮助。但是，仅依靠此类产品并不能完全解决问题。建议您结合合理的饮食和运动来进行综合管理。
患者
王志平医生
改变饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量和高脂肪食物的摄入是非常重要的。同时，适当增加运动量，例如每天散步30分钟，可以有效地提高代谢率。