avatar
在线
方婉军
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
more
好评率99%
接诊量4.1万
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我想了解一下西梅汁能不能帮助提高基础代谢？
avatar
avatar
方婉军医生
您好，西梅汁并不能直接提高基础代谢，但西梅本身可以促进排便，缓解便秘。
患者
那西梅是按疗程吃的吗？
avatar
avatar
方婉军医生
西梅没有特定的疗程，有便秘的时候可以适量食用。
患者
那有没有其他方法可以提高基础代谢呢？
avatar
avatar
方婉军医生
可以通过增肌和补充B族维生素来提高基础代谢。
患者
增肌和补充B族维生素对提高基础代谢有帮助吗？
avatar
avatar
方婉军医生
是的，增肌可以提高基础代谢，补充B族维生素也有助于代谢。
患者
那快速排便的方法有哪些呢？
avatar
avatar
方婉军医生
快速排便可以通过增加膳食纤维的摄入，比如西梅，以及保证充足的水分摄入来实现。
限时¥0.1向方婉军医生咨询