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张健
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：常见疾病的预防与治疗，中医中药膏方调理，中医养生保健指导，脾胃食疗调理以及睡眠障碍调理，女性气血调理保养
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患者
您好，医生，我脚崴了，现在脚还是黑肿的，用护踝带固定了一整天，但情况没有改善。
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张健医生
您好，脚崴伤后出现肿胀是很常见的症状，您是否在崴伤当晚使用了云南白药喷雾剂和活络油？
患者
是的，医生，我用了云南白药喷雾剂和活络油，但感觉效果不明显。
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张健医生
了解到您的用药情况，建议您如果肿胀持续不退，最好去医院进行X光检查，以排除骨折或其他严重问题。
患者
那我应该怎么护理我的脚呢？
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张健医生
建议您保持脚部抬高，避免剧烈运动，并继续使用护踝带。
患者
睡觉时需要穿戴护踝带吗？
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张健医生
不需要，睡觉时可以取下护踝带，但白天活动时应该佩戴。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。
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张健医生
不客气，祝您早日康复。
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