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王冬娟
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：宫颈炎，阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎，卵巢囊肿，功能失调性子宫出血，更年期综合征
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患者
您好，我怀孕5周了，之前没有服用过叶酸，请问需要补充吗？
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王冬娟医生
您好，怀孕期间补充叶酸是非常重要的，可以预防神经管缺陷。您之前没有服用过，现在开始补充是没问题的。
患者
医生，我听说叶酸有活性叶酸和非活性叶酸，这两种有什么区别呢？
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王冬娟医生
活性叶酸是指5-甲基四氢叶酸，比非活性叶酸更容易被人体吸收。您现在使用的叶酸是非活性的，建议您使用活性叶酸。
患者
好的，那请问医生，我应该怎么补充叶酸呢？
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王冬娟医生
建议您每日补充0.4mg的叶酸，直到分娩结束。您可以选择活性叶酸，比如斯利安活性叶酸。
患者
请问活性叶酸和普通叶酸有什么区别？
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王冬娟医生
活性叶酸是5-甲基四氢叶酸，比普通叶酸更容易被人体吸收利用。
患者
好的，谢谢医生，那我还需要注意什么吗？
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王冬娟医生
除了补充叶酸，您还需要保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠。
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