理解您的担忧，但您所描述的情况并不会导致艾滋病的传播。若您仍有疑虑，建议调节心态，正确认识艾滋病。若心态难以调节，可寻求专业的心理咨询师帮助疏导心理压力。

请放心，这种情况不会传播艾滋病。您的恐惧可能源于对艾滋病的误解和过度担忧。建议了解更多关于艾滋病的知识，以消除不必要的恐慌。

您可以尝试通过了解艾滋病的相关知识，正确认识其传播途径和预防措施。同时，若心态难以调节，可寻求专业的心理咨询师帮助。在生活中保持健康的生活方式，如规律作息、适当运动等也有助于缓解心理压力。