您好，很理解您的难受。请先告诉我症状多久了，是否有其他的症状，以便我们更好地了解您的病情。

根据您提供的症状，可能是内热引起的。建议服用小儿清热宁颗粒，可缓解高热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。用药前请仔细阅读说明书，遵医嘱。同时，平时生活需要增加膳食纤维，注意多饮水，养成定时排便的习惯。

小儿清热宁颗粒三岁至五岁每次1袋（4g），一日3次。用药期间请密切观察症状变化，如有不适请及时线下就诊。