您好，了解到您的情况，我先为您提供一些健康指导。对于您的半月板撕裂和滑膜炎肿痛，氟比洛芬凝胶贴膏可以一日2次，贴于患处。但请注意，不要将贴膏用于受损皮肤和粘膜以及皮疹部位。内袋开启后请闭好拉锁存放。另外，双氯芬酸钠缓释片也可用于关节炎疼痛和肌肉疼等，需口服，一次1粒，一日1次。用药期间，避免饮酒或服用其他非甾体抗炎药。

在急性疼痛期，您需要避免劳累，减少运动，避免受寒受凉受潮。此外，请按照医嘱正确用药，如有任何不适请及时线下就诊。

没有了，如果您还有其他药理问题或用药疑问，随时咨询。祝您早日康复！