你好，补铁产品可以帮助补充血红蛋白，改善气血不足的症状。如果你贫血的话，每天可以喝两袋，日常补充的话，每天一袋即可。

宝宝便秘可能与饮食有关，建议多吃青菜水果，如果情况严重，可以吃点益生菌调理。至于你提到的补铁产品，如果有购买的话是可以服用的。

可以推荐食品级的益生菌，主要是调理改善宝宝肠胃问题，缓解便秘、拉肚子等情况。益生菌可以放入奶粉、辅食、母乳等流食中食用，水温要控制在37度左右。建议每天一袋，早晚半袋。