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刘彦辉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：内，妇儿
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执业证书：1105******84
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患者
您好医生，我最近晚上经常失眠，不知道是什么原因引起的。
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刘彦辉医生
您好，失眠可能是由多种原因引起的，比如生活习惯、精神压力等。请问您多大年龄了？
患者
我今年54岁，可能是因为更年期引起的失眠。
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刘彦辉医生
更年期确实可能导致失眠。您目前正在服用什么药物？
患者
我正在服用一种含有镁的药物，每天两次，每次两粒。
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刘彦辉医生
镁有助于改善睡眠，但您服用的剂量是否超过了推荐量？
患者
是的，我看说明书上写着每天摄入量不应超过500毫克。
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刘彦辉医生
那么您每天摄入了2000毫克的镁，这可能会对身体产生不利影响。建议您减量至每天一颗。
患者
好的，我会按照您说的去做。另外，这个药物是通过甘氨酸提取的镁，对吗？
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刘彦辉医生
是的，这个药物是通过甘氨酸提取的镁，它可以帮助舒缓情绪和安神。
患者
那和普通的镁有什么不同呢？
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刘彦辉医生
甘氨酸镁和普通镁在成分上有所不同，甘氨酸镁是通过甘氨酸提取的，可能更易于人体吸收。
患者
明白了，谢谢医生的指导。
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刘彦辉医生
不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
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