根据你的描述，可能是由于肝郁血虚和肝脾不和引起的月经不调。建议你服用舒肝清热、健脾养血的中药。

一般来说，每次口服一袋，每日2次。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在服用中药期间，避免过度劳累和情绪波动。保持良好的作息习惯和心态，有助于改善症状。