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张孝荣医生
您好，感谢您的咨询。关于体重尺寸的问题，中医师一般不会直接提供此类信息，建议您联系卖家客服获取。
张孝荣医生
请问您是想咨询关于某种疾病的中医药治疗方法吗？
患者
张孝荣医生
失眠是常见的症状，可能是由于心脾两虚、心肾不交等原因引起的。建议您平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，同时可以尝试一些中成药如酸枣仁安神丸等。
患者
张孝荣医生
安神补脑丸可能不适合您的体质，您可以尝试其他中成药，如柏子养心丸或者中草药如酸枣仁、茯苓等。同时，保持良好的作息习惯对改善失眠也很重要。
患者
张孝荣医生
饮食上建议您多吃一些富含维生素B群和钙质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，同时减少咖啡因和酒精的摄入。
患者
张孝荣医生
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。祝您身体健康。