你好，打鼾可能是由于扁桃体肥大、鼻腔问题或肥胖等原因引起的。液体止鼾器通过润滑和软化咽部粘膜来降低上呼吸道阻力，减轻打鼾症状。使用时长没有具体规定，但通常建议每晚睡前使用。

液体止鼾器可以称为辅助治疗，它的作用是缓解症状，而不是根治。治疗打鼾的根本方法还是要找出并解决引起打鼾的原因。

保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、戒烟限酒，可以帮助减轻打鼾症状。同时，可以尝试使用液体止鼾器来辅助治疗。

不客气，希望我的建议能帮到你。如果对服务满意，请点击右上角评价鼓励一下，祝你生活愉快！