您好，根据您的情况，建议您选择事前预防。

您可以选择方案一或者方案二。方案一是按需用药，一周少于两次性行为，可以在性行为前2-24小时服用2片，之后24小时和48小时再各服1片。方案二是每日服药，首次高危前需至少服满7天，然后持续服用，想停药时最后一次性行为结束后再服满7天。

如果一周性行为超过三次，建议您选择方案二，即每日服药，这样可以更有效地预防感染。

是的，建议您保持良好的个人卫生习惯，避免不安全的性行为，定期进行体检。

这种药物可能会有一些副作用，比如头痛、恶心等，但大多数情况下是轻微的。如果出现严重不适，请及时就医。