专业擅长:公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我经常喝酒,想知道饮食上怎么搭配才能保护肝脏?
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雷玉秀医生
您好,饮酒对肝脏确实有损害。建议您在饮食上注意营养均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物。
患者
我听说护肝片可以保护肝脏,我能不能只吃护肝片呢?
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雷玉秀医生
护肝片可以作为辅助治疗,但单靠护肝片是不够的,还需要结合饮食和生活习惯的改变。
患者
那我应该注意哪些生活习惯的改变呢?
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雷玉秀医生
建议您减少饮酒,避免熬夜,保持良好的作息时间,适当进行运动。
患者
好的,我会注意的。请问护肝片有推荐的品牌吗?
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雷玉秀医生
我推荐您选择含有奶蓟草、洋蓟、姜黄等天然草本植物的护肝片,它们对肝脏有很好的保护作用。
患者
谢谢医生的建议,我会按照您说的去做的。
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