您好，很理解您的鼻腔不适。请先描述一下具体症状，以便更好地了解您的病情。

根据您的情况，可能是鼻炎或者过敏引起的。需要避免经常挖鼻子，避免感冒，加强锻炼，避免刺激性气体吸入。可以使用鼻孔内喷雾给药，每次每侧鼻孔喷1下，每日3～5次，每次间隔3小时以上。

用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果您有其他药理问题需要咨询吗？我们会尽力解答。

用药期间请注意观察病情改善情况，如有任何不适请及时线下就诊。具体用药时间和剂量还需根据您的情况和医生的建议来确定。希望您能尽快康复。建议在使用药物时，按照医生的指导和药物说明书上的建议进行。同时，注意生活调整，加强锻炼，避免刺激性气体吸入。