全安素是一种全营养粉，可以用于补充人体所需各类营养元素，辅助改善免疫，促进健康的作用。但全安素不是速溶的，最好用温开水冲服，完全溶解后更好吸收。您之前吃的力存优太，现在换成全安素是可以的。

日常营养建议是一天6平勺，首次使用建议从2勺开始，添加100毫升40度左右的温水冲泡，小口慢饮。如果没有不适感，可以逐渐增加至6勺，也可以根据个人口感适量调整。但要根据自身情况，不要过量。

不排除有低血糖的可能。最好备个血糖仪，出现症状时测测。另外，您之前力存优太一天两次，可以当作加餐服用，全安素也可以采用类似的服用方式。

可以吃的。如果您没有腹胀腹泻等不适，可以逐渐增加全安素的量。但如果出现不适，应立即停止。另外，家里其他人也可以吃全安素，一样的使用方法。