您好，感谢您选择我们的产品。这款营养补充产品每天可以使用三片，可以分次使用，餐后温水吞服即可。对于您提到的维生素B，它确实有助于促进新陈代谢、改善口腔和皮肤健康，提高免疫力等。

这款营养补充产品可以作为日常养护营养补充，您可以规律补充1到3个月看看效果。由于每个人的体质和吸收情况不同，具体效果可能会有所差异。同时请注意，该产品并不属于药物，而是营养补充调理产品。

建议规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上，多吃蔬菜水果，补充维生素。关于我们的产品，如果您觉得有帮助，可以继续使用。如有任何疑问或不适，随时联系我。

广告内容可能存在夸大其词的情况。虽然我们的产品有助于提高精力和增强体质，但关于提升性生活的说法并没有科学依据。如有任何关于产品的疑问或担忧，请及时咨询专业人士。