您好，很高兴为您提供咨询服务。请问您具体有哪些症状？

这款产品的确对颈椎、腰椎、肩周、关节和膝盖等部的不适症状有辅助改善的作用。但是请注意，它不能治疗椎管狭窄等严重疾病。

在日常生活中，建议您保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，可以尝试进行一些适当的锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量，缓解不适。至于药物治疗，如果您需要使用药物，请务必咨询医生并遵循医嘱。

对于颈椎和腰椎不适的患者，推荐进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑等。此外，一些针对核心肌群的锻炼，如平板支撑、俯卧撑等，也可以帮助增强肌肉力量，缓解不适。