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庄月萍
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：皮肤管理，体重管理、儿科、妇科 孕婴童专科、中医理疗师
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好评率99%
接诊量3.4万
平均等待分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是京东互联网医院的营养师庄月萍，很高兴能接到您的咨询！
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庄月萍医生
您好，请问您想咨询关于健康指导的什么问题？
患者
我想了解一下如何通过饮食和运动进行健康指导。
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庄月萍医生
好的，我会帮您查看商品成分并给出建议。请告诉我您的年龄和是否已经收到货。
患者
我32岁，还没有收到货。
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庄月萍医生
明白了。请您参考图片信息，我建议您配合饮食的调整，少油少盐，少高热量，少摄入高脂肪食物，禁止暴饮暴食。同时，结合一些运动锻炼，效果会更好。
患者
我能瘦多少呢？
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庄月萍医生
这个因人而异，每个人的体质、饮食习惯和运动能力都不同。配合健康指导，您会看到积极的变化。
患者
好的，我会按照您的建议去做。
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庄月萍医生
非常感谢您对我的认可和支持。祝愿您健康喜乐！
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