你好，患者。关于维生素的摄入，你需要了解哪些方面的信息呢？

是的，你可以用水吞服这种维生素。一般来说，每天建议摄入两片，可以在饭后或睡前服用。不过，具体用法用量还需根据医生开具的处方或药品说明书来确定。

可以的，这个维生素可以嚼服。不过建议还是按照说明书的推荐方式服用，以确保药效的充分发挥。