您好，牙龈出血可能是由于牙周病或其他口腔问题引起的。首先，我们需要确认出血是否容易止住。如果止血困难，可能需要查血常规和凝血功能。如果止血容易，建议去口腔科检查是否有牙结石等刺激因素，并进行洗牙治疗。

目前您的情况我无法直接判断，建议您到口腔科进行检查。

对于牙龈状况不佳的情况，建议使用护龈牙膏。

不客气，如果您还有其他问题，请随时联系。祝您健康。