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郑立兵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要运用营养保健知识，对健康、亚健康的人群或个体进行营养咨询、测评、指导、宣教、管理等工作，或者对各种疾病患者进行营养调理，从而使人群或个体达到营养平衡，促进人们健康水平提高。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是京东营养师郑立兵，正在阅读您的问题，请您保持在问诊界面，不要走开。
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患者
您好，产品没有副作用的。
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患者
我是腰突术后，长时间卧床休息，现在踝关节和膝关节动起来会有响动。
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郑立兵医生
健康指导。
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郑立兵医生
关节异响一般是软骨问题，这款不仅补钙还可以补软骨素，促进关节滑液的产生，起到润滑的效果，改善关节弹响的问题。
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郑立兵医生
可以服用这款的。
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郑立兵医生
这款不仅补钙还补充软骨营养的，对于关节异响有很大帮助改善的。
患者
那我想了解一下，除了这个产品，还有其他方法可以缓解关节响吗？
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郑立兵医生
除了药物，适当的功能锻炼也很重要，可以增强关节稳定性。
患者
好的，那请问日常饮食上需要注意什么呢？
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郑立兵医生
日常饮食中可以多吃一些富含钙和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品等。
患者
明白了，谢谢医生。
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