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沈跃军
主治医师中医内科
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京东互联网医院
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患者
您好医生，我最近舌苔厚，白白的，舌尖和手脚总是感觉烧灼，胃口也不太好，吃啥都没味，消化也不顺畅，还便秘，手脚烧，舌头烧，手心烧，舌苔有裂纹，还盗汗，浑身无力，四只罚力，口苦，口干，这是怎么回事呢？
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沈跃军医生
您好，根据您的描述，这种情况可能是由于脾胃虚弱引起的。舌苔厚白，舌尖烧灼，手脚烧灼感，胃涨，口苦口干等症状，可以考虑使用一些中成药来调理。
患者
医生，您说我这是脾胃虚弱，那有没有什么好的中成药推荐呢？
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沈跃军医生
可以尝试使用一些具有健脾养胃作用的中成药，比如**健脾丸**。同时，注意饮食要清淡，避免生冷、油腻、辛辣食物。
患者
好的，那平时饮食上我需要注意什么呢？
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沈跃军医生
饮食上要忌吃冰糕之类的寒凉食物，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、面条等。
患者
除了饮食，我还应该注意什么呢？
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沈跃军医生
适当的锻炼身体也很重要，可以增强体质，提高免疫力。比如散步、慢跑等。
患者
好的，我会注意的，谢谢医生！
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