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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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好评率99%
接诊量4.8万
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执业证书：1105******84
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患者
您好！🌹🌹🌹很高兴由资深营养师为您提供服务。请您稍等😊！保持30分钟在线！♥️♥️♥️我正在详细阅读您的描述和商品链接。
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朱凤华医生
您好！请问您是在咨询哺乳期补钙的相关问题吗？
患者
是的，哺乳期补钙。
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朱凤华医生
好的，哺乳期补钙是很重要的。平时您是如何饮食的？
患者
我平时吃蔬菜和水果，但不知道是否足够。
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朱凤华医生
蔬菜和水果是很好的，但您的水分摄入量如何？
患者
我每天大约喝1000毫升的水。
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朱凤华医生
建议每天保证1500毫升的水分摄入，对哺乳期妈妈和宝宝都好。
患者
那平时应该增加哪些营养素呢？
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朱凤华医生
可以多增加蛋白质类食物，如鸡蛋、鱼类、虾类、瘦肉、大豆食品和牛奶等。
患者
好的，我会注意调整饮食。
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朱凤华医生
如果您需要购买相关产品，可以点击链接直接购买。
患者
非常感谢您的建议，我会按照您的指导去做的。
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朱凤华医生
不客气，感谢您的信任，如果您有任何需要，随时可以联系我。祝您身体健康！万事如意❤❤❤🌹🌹🌹😊🙏
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