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石晓蕾
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京东互联网医院
专业擅长：从事内分泌行业七年，熟悉胰岛素泵的使用，熟悉动态血糖检测相关事项，从事普外科行业十年，熟悉普外科疾病的相关护理知识
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患者
您好，我回奶期间乳房有肿块，可以用冰敷缓解吗？
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石晓蕾医生
您好，回奶期间乳房肿块可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。
患者
那我可以直接用冰块敷吗？
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石晓蕾医生
是的，您可以将冰块放入冰箱冷冻，然后取出裹上毛巾敷在乳房上。
患者
冰敷需要冷冻多久呢？
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石晓蕾医生
一般冷冻3-6小时即可，但要确保冰块足够冷冻。
患者
敷多久合适呢？
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石晓蕾医生
每次敷15-20分钟，每天可以多次进行。
患者
使用冰敷时要注意什么呢？
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石晓蕾医生
使用时用一块毛巾包裹冰块，轻轻放在乳房上，避免揉搓和使劲按压。
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