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王秋宇
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：国家认证执业药师，专业中医领域，从业10年长期从事临床工作，擅长多种常见病，呼吸系统，消化，肠炎，妇科，男科泌尿疾病，如阳痿早泄等，通过辨证论治推荐最适合患者的药物，力求中医结合，药到病除
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我今年43岁，最近感觉心跳加速，呼吸不舒服，有时候胸痛，不知道是什么原因？
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王秋宇医生
您好，根据您的描述，这些症状可能与心脏健康有关。为了确诊，建议您先做一个心电图检查。
患者
明白了，医生，那我现在应该注意什么呢？
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王秋宇医生
建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。同时，饮食要均衡，适当运动。
患者
我平时没什么运动，现在可以做哪些运动呢？
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王秋宇医生
您可以从散步开始，逐渐增加运动量，如快走、慢跑等。但请避免剧烈运动，以免加重心脏负担。
患者
好的，谢谢医生，我还有其他需要注意的吗？
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王秋宇医生
是的，保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟限酒也是非常重要的。如果症状持续或者加重，请及时就医。
患者
好的，我会注意的。还有，医生，我平时可以吃些什么来帮助心脏健康呢？
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王秋宇医生
您可以选择一些富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，同时，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。
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