首先，乳房堵塞是母乳喂养中常见的问题。您可以尝试正确的哺乳姿势，定期排空乳房，避免过度哺乳或不完全哺乳。同时，使用温热敷或按摩也能缓解症状。

在这种情况下，可能需要使用一些通用名为乳腺炎的药物来帮助消炎和疏通乳腺。请注意，使用任何药物都应在医生的指导下进行。

除了药物治疗外，保持良好的乳房卫生，穿着合适的内衣，避免乳头受伤或感染也是非常重要的。您还可以尝试使用吸奶器来辅助排空乳房。