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范庆年
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：肥胖消瘦，营养不良，怀孕期间营养，缺铁性贫血，补铁补钙，补锌，补镁，，缺钙，缺锌，低体重。缺硒，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，中老年人营养,维生素D缺乏，营养缺乏，严重营养不良，偏食，婴儿护理和产妇护理，婴儿洗澡，游泳，肠胀气。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我是双胎孕22周的患者，想咨询一下每天应该吃多少铁剂？
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范庆年医生
您好，双胎孕妇在孕期需要额外补充铁剂来预防贫血。根据您的情况，建议每天两次，每次一袋铁剂。
患者
一袋铁剂含多少铁呢？
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范庆年医生
一袋铁剂含有30毫克的铁。
患者
好的，那我应该注意些什么，才能更好地补充铁质？
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范庆年医生
补充铁质时，建议同时摄入维生素C，可以帮助铁的吸收。同时，避免同时摄入过多的钙剂，以免影响铁的吸收。
患者
明白了，谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
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范庆年医生
是的，定期检查血常规，监测铁蛋白和血红蛋白水平，以便及时调整治疗方案。另外，保持均衡饮食，适当增加富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
患者
好的，我会注意的。医生，还有什么要提醒我的吗？
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范庆年医生
祝您孕期健康，如果有任何疑问，随时可以联系我。祝您身体健康！
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