根据你的描述，你可能患有肾精亏虚和心血不足，导致了阳痿早泄等症状。三宝胶囊和五子衍宗丸都可以用于改善这些症状。

三宝胶囊每次3粒，一天2次。五子衍宗丸可以与三宝胶囊一起服用。请注意，饮食宜平淡，避免辛辣、肥甘美味，节食慎酒；正确对待性生活，修身养性，节制房事，保养肾精；加强体育锻炼，增强体质，多吃清淡、富含维生素和蛋白质的食物。

一般来说，一个月的服用可以增加硬度，延长性生活时间。但是，具体效果因人而异，需要根据你的身体情况来评估。同时，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时线下就诊。

五子衍宗丸有生精的作用，可以改善精液质量。至于三宝胶囊，所有品牌都有效果，但请选择正规渠道购买。