根据您提供的症状，可以尝试服用一些具有补肾健脑、养血安神功效的药物来调理。同时，建议保持健康的生活方式，别熬夜，别抽烟喝酒，少吃生冷刺激食物。关于您的乙肝病史，只要肝功能正常，一般不影响。

一般来说，服用这种药物半个月到1个月应该会见效。不过个体差异存在，具体效果可能有所不同。