您好，针对您产后恶露不绝的情况，建议先排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。考虑到您的宫腔淤血情况，推荐您使用调经益母胶囊。一般来说，该药物较为安全，大多数人使用后不会有明显不适。如有任何不适感，请及时停药并咨询医生或药师。

关于您提到的药物，一般来说，用药时间需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。对于产后恶露不绝的患者，由于恶露排出需要一定时间，因此用药时间相对较长。您的恶露在20天就已排尽，但考虑到宫腔淤血的情况，建议您继续用药以确保恢复良好。至于具体用药量，建议遵医嘱，用药前详细阅读说明书。

关于您提到的药品，推荐您口服，一日2次，一次2-4粒。请您详细阅读说明书后遵医嘱用药。期间如有任何不适请及时线下就诊。

根据您的情况，现在症状适合使用调经益母胶囊。请您按医嘱服用，确保用药安全和有效。