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赵慧君
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：食品与营养，食品与健康，疾病营养。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，可以
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赵慧君医生
能降低高血脂吗？
患者
我胆固醇高
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赵慧君医生
是的，高血脂需要通过健康的生活方式来辅助治疗。
患者
那有没有什么健康指导呢？
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赵慧君医生
当然有，健康饮食和规律运动对降低血脂有辅助作用。
患者
那这个健康指导更合适吗？
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赵慧君医生
是的，这个更合适，建议您从饮食和运动入手。
患者
那饮食上需要注意什么呢？
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赵慧君医生
建议您减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入，多吃蔬菜和水果。
患者
运动方面有什么建议吗？
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赵慧君医生
建议您进行有氧运动，如快走、慢跑等，每周至少150分钟。
患者
那药物方面有推荐吗？
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赵慧君医生
根据您的病情，可以考虑使用降血脂药物，但需在医生指导下使用。
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