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郭丽霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：慢病营养指导 ，三高营养指导，更年期营养指导，减脂、增重等方面；中老年人营养搭配；了解各类型营养保健食品。
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患者
您好，医生，我是京东营养师，我想了解一下补充维生素B族有什么作用？
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郭丽霞医生
您好，补充维生素B族主要是为了补充人体所需的营养，比如B12可以营养神经。如果饮食中蔬菜少，可以每天补充。
患者
那么补充维生素B族有什么好处呢？
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郭丽霞医生
补充维生素B族有助于维持神经系统健康，促进新陈代谢，增强免疫力等。
患者
我听说维生素B族对儿童很重要，我孩子4岁了，饮食营养均衡吗？
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郭丽霞医生
您孩子的饮食营养均衡很重要，4岁的孩子需要充足的营养来支持生长发育。
患者
那请问医生，我应该给孩子补充什么样的维生素B族呢？
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郭丽霞医生
建议选择适合儿童使用的维生素B族补充剂，最好是在医生指导下使用。
患者
好的，谢谢医生，我还有其他营养方面的问题需要咨询吗？
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郭丽霞医生
目前您问的这些问题都解答了，如果有其他疑问，随时欢迎咨询。
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