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王欢
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师王欢，想咨询一下关于蓝莓叶黄素的问题。
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王欢医生
您好，很高兴为您服务。请问您想了解蓝莓叶黄素的具体作用吗？
患者
我想知道一瓶60粒的蓝莓叶黄素适合多大年龄的人服用？
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王欢医生
一般来说，50岁以上的成人适合服用。
患者
那我50岁，可以服用吗？
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王欢医生
当然可以。蓝莓叶黄素可以保护视网膜、促进视网膜发育，预防近视等。
患者
那我每天应该吃几粒呢？
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王欢医生
建议每天两粒，早晨餐后半小时吃，三个月一周期，吃完一周期停一个月再吃。
患者
这个是营养膳食补充剂，长期服用有没有副作用？
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王欢医生
这个属于营养膳食补充剂，长期服用是安全的，没有副作用。
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