高血压需要由心内科大夫评估和开具处方，不能自行选择药物。请先到医院就诊，获取专业的诊断和治疗方案。

是的，高血压患者通常需要长期服药，且不能擅自减少或停止用药。一定要按照医生的指示进行治疗。

高血压患者应定期测量血压，保持健康的饮食习惯，摄入低盐、低脂、低糖和高纤维食物。同时，遵循医生的用药建议，按时服用药物，避免重复用药或用药不当。