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王海霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
医生您好，我血糖偏高，想问一下有没有适合的补钙产品推荐？
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王海霞医生
您好，血糖高确实需要注意补钙。我了解到您正在使用一款没有添加糖分的产品，这款产品对血糖高的人群是适合的。
患者
里面添加了维生素D3和维生素E，这两种营养素对骨骼有好处吗？
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王海霞医生
是的，这两种营养素有助于防止钙流失，促进骨骼对钙的吸收，对骨骼健康有积极作用。
患者
我今年56岁，平时有没有什么需要注意的？
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王海霞医生
56岁是骨质疏松的高发期，除了补钙，平时应保持适量运动，避免过度劳累。
患者
我听说汤臣倍健的产品不错，您觉得怎么样？
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王海霞医生
汤臣倍健的产品也是不错的选择，可以根据个人体质和需求来选择。
患者
那除了补钙，还有其他健康指导吗？
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王海霞医生
是的，建议您保持良好的饮食习惯，多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、豆腐等。
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