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杨丽丽
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：执业中药师，从事相关药品咨询服务长达八年多，擅长多种常见病，儿科，妇科，消化科，皮肤科，泌尿科。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我宝宝17个月大，最近食欲下降，头发黄少，手指有些脱皮，是不是缺锌了？
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杨丽丽医生
您好，根据您描述的症状，宝宝很可能存在缺锌的情况。您之前给宝宝补充过锌吗？
患者
没有，医生，请问应该怎么补锌呢？
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杨丽丽医生
建议您先带宝宝去医院做个血液检查，确认是否确实缺锌。如果缺锌，可以通过口服补锌制剂来补充。
患者
好的，那请问补锌期间饮食上需要注意什么呢？
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杨丽丽医生
补锌期间，可以适当增加富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、豆类等。同时，避免过量摄入钙、铜等元素，以免影响锌的吸收。
患者
明白了，医生，那宝宝可以吃哪些补锌的食物呢？
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杨丽丽医生
常见的补锌食物有瘦肉、海鲜、豆类、坚果、全谷类食品等。您可以根据宝宝的口味和营养需求来选择。
患者
好的，谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
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杨丽丽医生
请注意观察宝宝补锌后的反应，如有不适及时就诊。另外，补锌期间不要给宝宝吃辛辣、油腻的食物。
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