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李英淑
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要进行人体营养状况评价，管理和指导，进行膳食营养评价,管理和指导，对食品及配方进行营养评价进行营养知识的咨询个宣教。
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患者
您好，我想问一下，经期可以服用维生素B和C吗？
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李英淑医生
您好，经期是可以服用维生素B和C的，它们对身体健康有益。
患者
那维生素C饭后服用可以吗？
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李英淑医生
维生素C饭后服用是可以的，有助于吸收。
患者
好的，谢谢您的解答。
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李英淑医生
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。
患者
请问平时饮食上需要注意什么呢？
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李英淑医生
平时饮食建议均衡，多吃蔬菜水果，保证营养摄入。
患者
明白了，谢谢。
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李英淑医生
不用谢，祝您身体健康。
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