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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是一位患者，想了解一下关于眼底黄斑病变和保健品的问题。
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董梅聪医生
您好，很高兴为您提供帮助。请问您有什么关于眼底黄斑病变和保健品的具体问题？
患者
我是一位70岁的老人，有眼底黄斑病变和30年的糖尿病病史，还有三高问题。请问我能吃什么保健品？
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董梅聪医生
针对您的眼底黄斑病变，叶黄素是一种很好的选择。它是一种膳食补充剂保健品，对改善眼底黄斑有帮助。对于您的三高问题，叶黄素不含糖，所以不会影响您的健康状况。
患者
请问叶黄素应该怎么吃呢？
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董梅聪医生
叶黄素一般可以吃一瓶，停三个月再吃一瓶。同时，您可以考虑搭配鱼油或磷虾油一起使用，可以更好地改善眼睛问题。
患者
除了叶黄素，还有其他推荐的保健品吗？
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董梅聪医生
对于您的身体情况，除了叶黄素，还可以考虑蛋白粉。如果免疫力低、体质虚弱的话，蛋白粉是个不错的选择。另外，建议您多吃一些胡萝卜，保持清淡饮食和低盐饮食。
患者
非常感谢您专业的解答和建议。请问关于食品方面有什么推荐的吗？
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董梅聪医生
除了之前提到的建议外，您还可以在日常饮食中增加一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果和全谷类食物等。
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