你好，请确保已经进行了必要的检查，如核磁共振，排除其他潜在问题。如果确诊为跟腱痛，需重视休息，避免过度使用。目前可以尝试贴膏药、针灸治疗，同时尽量减少走路，让患处有足够的时间恢复。

我明白你的困扰。工作确实需要走动的话，可以尝试使用辅助工具如护脚绑带，减少脚部的压力。也可以尝试泡脚和涂抹一些缓解疼痛的药物如红花油、云南白药气雾剂来缓解症状。

护脚绑带可以起到一定的保护作用。而泡脚和涂抹红花油、云南白药气雾剂也可以帮助缓解跟腱疼痛。但最重要的是休息，给跟腱充分的时间恢复。根治需要时间和耐心。

跟腱痛的根治需要时间和充分的休息。建议尽量减少活动，让跟腱有足够的时间恢复。可以使用膏药、针灸等治疗方法来加速恢复。虽然工作重要，但健康更重要，请务必重视休息。