中医强调通过四诊合参来了解体质状况，包括把脉、察舌等。根据你的情况，建议现场请中医进行评估，这样可以更准确地了解你的体质类型，并为你推荐合适的保健食品和服用方法。

是的，中医确实有针对不同体质类型的保健食品。通过现场评估后，我可以为你推荐适合你的产品，并告诉你如何正确服用。同时，注意保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。