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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我主要是长期运动锻炼，想补点钙，钙片可以长期吃吗？
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邢红芹医生
您好，钙片不建议长期不间断服用，一般是建议您可以服用两三个月停用一段时间再吃。您是因为有关节疼痛情况吗？
患者
我哪儿也不疼，主要是长期运动锻炼，想补点钙。” 医生：“那您可以适当补充一些含有氨糖软骨素和钙的产品，来养护关节。因为长期运动的话关节磨损比较严重，适当的补充有助于避免关节磨损、腿疼、关节疼痛等情况。” 医生：“您打算服用多久，要结合您个人体质吸收以及关节情况来看。” 医生：“您还有其他问题需要咨询吗？
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