您好！这款产品是保健食品，温和无刺激，安全无副作用。不过，请问您妈妈多大年龄？

可以吃。不超量就可以。您妈妈关节痛，绿瓶的那个适合吗？

绿色款是带有缓痛的功效的哦，平时骨关节疼痛的话可以选择绿色款。它是在红瓶氨糖和软骨素的基础上特别添加了1500mg MSM，可以有效缓解关节疼痛及肿胀，另外更添加了钙和维生素D强健骨骼。

小主，每日2次，每次2片，建议早晚饭后温水送服。一般15天作用会有明显体感呢，因为关节修复需要一个时间段，我们建议连续补充3个月效果更好哦~

推荐这个组合。搭配吃效果会更好。红瓶每日一粒，绿瓶服用方法：每日3粒，每天1次3粒或者服用3次每次1粒，随餐温水吞服。