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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我孩子1岁半，想咨询一下补钙的问题。
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邹家玲医生
您好，关于孩子补钙，您有什么具体的问题吗？
患者
我想知道碳酸钙和乳钙哪种补钙效果更好？
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邹家玲医生
碳酸钙和乳钙各有特点，碳酸钙补钙效果较好，但可能引起便秘；乳钙吸收较好，但补钙效果相对较弱。您家孩子现在使用哪种补钙产品？
患者
目前在使用星鲨的碳酸钙，可以吗？
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邹家玲医生
星鲨的碳酸钙是可以的，但您提到有没有乳钙？我可以为您推荐海藻钙，它吸收较好，也比较温和。
患者
好的，那海藻钙可以给1岁半的孩子吃吗？
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邹家玲医生
可以的，海藻钙适合1岁半的孩子使用。建议每天一粒。
患者
那碳酸钙和海藻钙，哪种吸收更好呢？
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邹家玲医生
海藻钙吸收更好一些，也比较温和。碳酸钙虽然补钙效果不错，但容易引起便秘。
患者
那碳酸钙有什么优缺点吗？
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邹家玲医生
碳酸钙补钙效果不错，但容易引起便秘。海藻钙吸收好，也比较温和。
患者
好的，谢谢医生，您辛苦了。
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邹家玲医生
不客气，希望我的建议能帮到您。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您和您的孩子身体健康。
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