您好，肌张力高和瘫痪可能是由于脊髓及脑血管病变引起的。首先需要明确诊断，然后根据具体病情选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗方面，可以考虑使用巴氯芬片来松弛骨骼肌。

巴氯芬片是口服药物，建议初始剂量为每日5-10mg，分三次服用。具体用量需要根据您的病情和医生的建议来调整。使用时需注意，如果有消化性溃疡、脑血管病、呼吸、肝、肾功能衰竭等情况，应慎用。孕妇和哺乳期妇女使用前应咨询医生。

除了药物治疗，物理治疗也是常用的治疗方法之一。例如，白脉软膏外涂可以帮助舒筋活络。同时，保持良好的生活习惯，如避免受风寒，改正不良姿势，定期进行颈部活动，都有助于缓解症状。

颈椎不好时，睡觉时枕头不宜过高、过硬或过平，避免受风寒。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

不客气，祝您早日康复！