专业擅长:营养营养配餐,营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
医生您好,我女儿十一岁,最近视力下降,想咨询一下如何保护视力。
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王欢医生
您好,十一岁正是视力发育的关键时期,保护视力非常重要。首先,要注意用眼卫生,减少近距离用眼时间。其次,我建议您可以给她补充一些护眼营养素,比如蓝莓叶黄素。
患者
好的,那这款蓝莓叶黄素适合吗?
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王欢医生
这款蓝莓叶黄素可以保护视网膜、促进视网膜发育,预防近视、改善视觉敏悦度、缓解眼睛干涩疲劳、视物模糊、眼胀、眼痛、畏光,增强视力、抗蓝光、减少自由基伤害,护眼明目。
患者
那每天吃几片呢?
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王欢医生
每天两粒,早晨餐后半小时吃,三个月一周期,吃完一周期停一个月再吃,这样代谢吸收一下更好。
患者
好的,那平时饮食上需要注意什么呢?
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王欢医生
饮食上要注意营养均衡,多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜等,同时也要保证充足的睡眠。
患者
谢谢医生,我会注意的。
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王欢医生
不客气,希望您的女儿能够健康成长。