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单丽红
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：老年人护理，老年人膳食营养补充，婴幼儿膳食补充。
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您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务，正在查看您的问题，请您保障在线及时沟通。
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单丽红医生
您现在是孕26周了是吗？平时饮食怎么样？
患者
您好，是的，孕26周。平时饮食正常，晚上会饿吃全麦面包。
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患者
晚上胯骨疼，之前医院开的补钙药吃完了，但是觉得补充有点少。
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单丽红医生
这款产品建议孕中后期每天2~3粒。
患者
那我现在的情况，一天要吃几粒呢？
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单丽红医生
如果每天喝纯奶两盒以上建议一次一粒，一天两次，随餐或餐后半小时服用，如果存奶量达不到，建议每天吃三粒。
患者
纯牛奶一天一盒，还有鸡蛋一天一个。
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单丽红医生
建议孕期纯奶250ml，每天喝1~2盒，鸡蛋1~2枚，瘦肉每天100~150g左右。
患者
医生说不抽筋就没啥事，那我现在的情况，一天要几粒呢？
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单丽红医生
如果可以保证每天喝纯奶，吃蛋类和瘦肉的话，可以一次一粒，一天两次，饭后半小时服用。
患者
可以和DHA一起吃吗？
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单丽红医生
可以的，没有冲突，如果担心影响吸收的话，建议间隔一个小时。
患者
非常感谢您的帮助！
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