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阎玉倩
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年68岁，骨折了，想了解做手术有没有适合的补充营养的方法？
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阎玉倩医生
您好，我是营养师。您的情况需要补充一些钙和软骨素来帮助恢复。
患者
谢谢您，那请问钙和软骨素应该怎么补充呢？
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阎玉倩医生
可以通过食物摄入，比如奶制品、豆制品和富含软骨素的鱼类，或者服用相应的营养补充剂。
患者
好的，我明白了。那我平时饮食上要注意什么呢？
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阎玉倩医生
建议您保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免高盐、高脂肪的食物。
患者
明白了，那我还需要注意什么生活上的习惯吗？
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阎玉倩医生
保持适当的运动，比如散步，但要避免剧烈运动，以免影响骨折恢复。
患者
谢谢您的建议，那我还有其他需要注意的吗？
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阎玉倩医生
是的，定期复查，按照医嘱进行康复训练。
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