维生素AD和维生素D对于孩子的视神经发育和钙质吸收都非常重要。通常情况下，孩子出生15天后就可以开始补充，直到三岁。今天吃维生素AD，明天吃维生素D，交替服用。

维生素A和维生素D各有其独特的功能，维生素A可以促进视神经发育，而维生素D则可以帮助钙质更好地被吸收。交替服用可以确保两种维生素都能被充分利用。

维生素AD和维生素D都是口服的，1次1粒，1日1次。餐后半小时服用，软胶囊尖端在热水中浸泡30秒融化后滴入口中或直接嚼服胶丸。同时，多带孩子出去晒太阳也能帮助钙的吸收。

在服用维生素AD和维生素D的过程中，如果出现任何不适，应立即停止用药并就医。另外，为了用药安全，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。