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张丽冰
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：人群营养，减脂，减脂配餐，母婴保健
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患者
你好，我是京东注册营养师，我现在正在查看商品，稍等哈
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张丽冰医生
你好，请问你在查看哪种商品呢？关于营养补充剂，你有什么疑问吗？
患者
我想了解一下DHA，听说它对大脑好，但是过量服用会不会有什么问题？
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张丽冰医生
DHA确实对大脑有益，但是过量服用会增加血脂异常的风险，需要注意用量。
患者
哦，那我应该怎么控制用量呢？
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张丽冰医生
建议根据个人需求和健康状况，按照产品说明或咨询医生来控制DHA的摄入量。
患者
那有没有什么食物可以代替DHA呢？
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张丽冰医生
是的，鱼类、鸡蛋和某些坚果都是DHA的良好来源，可以作为补充。
患者
好的，谢谢你的建议，我会注意的。
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张丽冰医生
不客气，祝你健康。
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